Penyebab Manusia Mengkonsumsi Makanan Berlebihan

DREAMERSRADIO.COM - Sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Ungkapan tersebut pun juga berlaku bagi siapapun yang mengonsumsi sesuatu dengan berlebihan, termasuk makanan. Yap, dalam jangka panjang, hal ini bisa menimbulkan penyakit.

Namun terkadang secara tak sadar, kita sering sekali mengonsumsi makanan secara berlebihan karena beberapa faktor. Dilansir Magforwoman, inilah alasan mengapa secara tidak sadar kamu suka makan berlebihan:

Cara Membedakan Flu dan Sinus

 Sering bersin, hidung tersumbat, dan kepala pusing merupakan beberapa gejala jika kamu terserang pilek. Tetapi gejala-gejala yang dialami tersebut juga menjadi sebuah sinyal terjadinya infeksi sinus, hal ini bergantung pada berapa lama mengalaminya.

Namun, banyak masyarakat awam yang sulit membedakan antara pilek biasa dan sinus, karena keduanya harus ditangani dengan cara yang berbeda. Dilansir dari Web MD, berikut beberapa perbedaan antara pilek dan sinus:

Pilek
Jika kamu terkena pilek, kamu hanya akan membutuhkan tissue dalam beberapa hari saja. Demam yang Anda rasakan juga hanya berlangsung maksimal 10 hari atau kurang. Beberapa gejala pilek biasa antara lain:

Tips agar Malam Tidur Nyenyak

DREAMERSRADIO.COM - Tidur yang nyenyak di malam hari membuat tubuh menjadi lebih segar dan siap untuk menjalankan aktivitas keesokan harinya. Kebalikannya, tidur yang kurang nyenyak akan berpengaruh dengan aktivitas keesokan hari yang jauh dari kesan segar.

Tidur yang kurang nyenyak pun bisa disebabkan karena berbagai alasan, misalnya menonton televisi terlalu larut ataupun banyak tugas yang dikerjakan, dan bisa jadi karena insomnia. Saking sulitnya untuk tidur, terkadang kita terpaksa mengonsumsi pil tidur yang sebenarnya kurang baik untuk tubuh.
Yuk coba ikuti tips alami agar tidur bisa menjadi lebih nyenyak:

Cara Atasi Sariawan

walaupun sariawan itu penyakit mulut yang sepele, tetapi luka pada mulut ini sangat mengganggu orang yang menderita. Rasa perih yang ditimbulkan saat makan, minum, atau berbicara bisa menimbulkan nafsu makan menjadi hilang.
Penyebab sariawan bisa disebabkan tergigitnya bibir sehingga menimbulkan luka, dan bisa juga disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin B12, vitamin C dan zat besi. Terkadang sariawan juga sebagai indikasi gangguan pencernaan dan daya tahan tubuh yang melemah.

Cara menghilangkan uban dan faktor penyebabnya

Seringkali kita mencari cara menghilangkan uban karena mangalami masalah dengan yang namanya uban, bahkan bukan hanya karena faktor usia, namun yang masih muda juga bisa mengalami. Apabila anda adalah salah satu orang yang masih muda kemudian mengalami permasalahan dengan uban maka tips berikut ini bisa anda coba dan anda bisa melakukannya karena metodenya sangat sederhana.  Nah, sebelum mendalam ke cara menghilangkan uban ada baiknya jika kitakenali dulu apa penyebabnya, Uban dapat terjadi karena beberapa sebab, diantaranya adalah ;

Alasan Mengapa Dilarang Minum Obat dengan Susu

Kebanyakan obat terasa sangat pahit di lidah. Sehingga banyak sekali orang sulit untuk menelannya. Untuk mengatasi rasa pahit di lidah biasanya minuman manis, buah atau makanan yang manis diminum atau dimakan setelah menelan obat. Salah satu minuman untuk mengatasi rasa pahit di lidah adalah susu. Tapi ternyata tidak baik meminum obat dengan susu.

Cara Alami Menghilangkan Kehitaman pada Ketiak

Lingkar kehitaman pada ketiak membuat sebagian wanita merasa tidak percaya diri. Ada berbagai macam penyebab kehitaman tersebut, antara lain pemakaian deodoran antiperspirants dan sel kulit mati yang tidak ter-regenerasi. Sudah ada produk-produk yang menjual penghilang kehitaman pada ketiak, bahkan ada deodoran yang katanya dapat menghilangkan kehitaman tersebut. Bagaimana dengan bahan alami? Di sini jawabannya, beberapa bahan alami yang mampu menghilangkan warna kehitaman pada ketiak.

 

Konsumsi ini agar Kulit Cantik

Pada umumnya manusia ingin memiliki kulit yang bagus apalagi bagi kaum hawa yang selalu mendambakan kulit yang cantik, tanpa harus ada biaya salon. Untuk perawatan kulit alami memberikan hasil lebih maksimal. Nah berikut ini makanan dan minuman yang dapat meningkatkan vitalitas kulit.Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com:

Resep Watermelon Popsicles untuk Berbuka

Berbuka puasa memang sangat nikmat mengkomsumsi makanan manis dan dingin. Apalagi setelah tenggorokan kering selama seharian, hmm tentu enak mengkonsumsi yang segar-segar. Es stik buah segar ini bisa menjadi sajian tepat untuk berbuka. Kombinasi puree semangka (semangka yang dihancurkan) dengan berbagai buah lainnya dapat menyegarkan tenggorokan.
Selain itu es stik ini sangat mudah untuk dibuat. Yuk Dreamers buat sendiri watermelon popsicles. Berikut bahan dan cara membuatnya :

Bahan :
3 gelas puree semangka (1/4 hingga ½ semangka yang dihancurkan)
½ gelas blueberry segar
1/2 gelas potongan strawberriy segar
1 buah kiwi, potong-potong
1 buah peach, potong-potong
1 genggam cherry segar, potong-potong
Cara membuat
-       Untuk membuat puree, potong-potong ¼ hingga ½ buah semangga, kemudian letakkan dalam blender. Kemudian haluskan hingga lembut.
-       Kemudian, siapkan cetakan es krim stik. Isi tiap cetakan dengan potongan buah-buahan segar tadi (kiwi,peach,cherry,blueberry dan cherry).
-       Setelah itu tuang puree semangka keatas potongan-potongan buah yang ada disetiap cetakan es stik. Lalu letakkan stik es didalamya.
-       Letakkan dalam lemari pendingin sekitar 6 sampai 8 jam hingga beku. Hingga waktu berbuka tiba watermelon popsicles siap dinikmati. Nyaamm!
Dreamers, es krim buah ini selain rasanya enak juga sehat. Karena menggunakan macam-macam buah-buahan bernutrisi tinggi. Sehingga sangat baik dimakan saat berbuka puasa untuk mengisi kembali energi.

Bawang Putih Hitam

Bawang Putih Hitam adalah bawang hasil fermentasi bawang putih yang banyak digunakan sebagai bahan makanan. Bawang ini dibuat dengan menfermentasikan 1 siung bawang putih pada suhu tinggi (tetapi tidak gosong) selama 40 hari hingga 3 bulan, proses ini menyebabkan bawang putih tersebut berubah warna menjadi hitam. Kemudian untuk memastikan kualitasnya, bawang tersebut didinginkan dan dikeringkan selama 1 minggu. Tekstur yang lembut dan rasa yang unik membuat bawang ini menjadi pilihan yang tepat untuk menambah kelezatan masakan. selain untuk masakan bawang putih hitam juga memiliki khasiat untuk tubuh kita.

Manfaat Bawang Putih Hitam Bagi Kesehatan.

Sebabnya Buang Angin itu Sehat

Buang angin, membicarakan hal yang satu ini memang masih menjadi hal yang tabu dalam masyarakat. Namun memahami proses buang angin dan manfaatnya bagi kesehatan dari sudut pandang ilmiah sangat penting untuk menjadi pemahaman kita bersama :)
Buang angin merupakan proses alami yang terjadi akibat penumpukan gas berlebihan dalam tubuh kita. Gas tersebut berasal dari beberapa sumber, seperti udara yang kita hirup, reaksi dari proses kimia dalam usus, dan dari bakteri yang hidup dalam usus.

 Bagaimana Tubuh Memproduksi Gas?

Manfaat Kulit Pisang

  Pisang, buah favorit pencuci mulut yang banyak digemari ini mempunyai banyak manfaat. Tidak hanya daging buahnya saja, ternyata kulit pisang juga mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan loh!
  Dalam kulit pisang ternyata juga mengandung vitamin, mineral serta serat yang tinggi. Tidak hanya buahnya, pada kulit pisang mengandung karbohidrat, mineral, lemak serta protein. Kulit pisang juga memiliki sifat anti  jamur dan menghasilkan antibiotik. Bahkan kulit pisang memiliki zat pemutih alami. Maka kulit pisang banyak dimanfaatkan sebagai treatment alami bagi masalah kulit. Inilah beberapa manfaat kulit pisang serta cara pengaplikasiannya :

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Selain menerapkan pola makan tinggi protein dan rendah lemak, melakukan latihan kardio juga bisa menjadi pilihan yang tepat.

Ada berbagai alat yang bisa Anda pergunakan untuk latihan kardio seperti treadmill, sepeda stasioner dan lainnya. Bahkan jika Anda bosan latihan di dalam ruangan, Anda bisa mencoba lari di alam terbuka bersama orang-orang terdekat.
Lantas bagaimana jika Anda tidak mempunyai alat kardio dan pada saat yang sama cuaca tidak mendukung untuk latihan di luar ruangan? Berarti kini saatnya Anda mencoba latihan kardio yang paling sederhana, yaitu lari di tempat.

7 cara agar anda tidak keram saat latihan

Kram biasanya di awali dengan otot kejang selama beberapa detik, dan berlanjut dengan rasa sakit yang berlangsung dalam beberapa menit.
Beberapa orang menganggap bahwa kram bukanlah hal yang serius dan tidak memerlukan perawatan khusus. Namun, bukan berarti Anda harus menyepelekan kram otot.
Anda bisa melakukan beberapa langkah pencegahan agar tidak mengalami kram otot selama latihan. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kram otot.

10 cara mengusir perut buncit

 Ngk sengaja nie hari nie q baca-baca sekitar kesehatan nemu nie artikel yang membuat mayoritas cewek sedikit gelisah dengan keadaan ini. Perut buncit ya itulah yang paling cewek-cewek benci karena bisa menyebabkan kurangnya percaya diri kita.


 ternyata guys perut buncit ni juga dapat menimbulkan beberapa penyakit. Ahli kesehatan dr. Selfie C. Rijal mengungkapkan bahwa dari dua jenis lemak yang menggelembungkan bentuk perut, lemak visceral lebih berbahaya. Sebab, terkait dengan metabolisme seperti resistensi insulin, diabetes, serta sistem peredaran darah.

Dokter yang bekerja untuk RS Sari Asih, Tangerang, ini mengungkapkan semakin buncit seseorang, semakin tinggi kemungkinan mengalami resistensi insulin. Kondisi ini bisa menimbulkan beberapa penyakit. Selfie melanjutkan, penyakit yang rentan terhadap perut buncit di antaranya penyakit jantung, stroke, beberapa jenis kanker, diabetes tipe 2, serta kekebalan insulin. “Memang orang buncit itu mendapat risiko lebih dari penyakit. Itulah mengapa perut buncit perlu dikhawatirkan,” tandasnya.

Bagaimana mengatasinya? Berikut ini tips dari dr. Selfie C. Rijal:

Perintah dasar Linux

kemarin sebelum ujikom kan d'kasih beberapa command untuk linux nah buat temen2 yang mw belajar linux lebih dalam silahkan download filenya disini


Linux Command



well silahkan cek this out

Keripik Bayam

hay guys gara-gara laper pengen ngemil jdi q buka mbah google eh ternyata disana q nemu dech Keripik bayam
nah q bingung kan gmna masaknya akhirnya q ikutin dech resepnya. nie q share resep Keripik Bayam buat kalian semua

Tugas MySQL

Senin tangal 28 Januari 2013, hari itu sangat amat gerah dibengkel ya seperti biasalah :).
pagi ini aku dan temen2 TKJ ditugasin untuk bkin tugas database ya bagi yang blum familiar dengan database mungkin agak ribet. eiitss tenang bagi kalian yang belum mengerti MySQL bisa belajar sama Mbah GOOGLE hehehehe.

okay hari ini aku akan menunjukan tentang tugasku kali ini (tumben share tugas ^^). oke dech check this out
nie bentuk tugasnya:

Cara membuat Database pada MySQL melalui DOS

Pertama kita akan membuat databasenya terlebih dahulu dengan perintah :

Create Database Nama_files;

Perintah ini digunakan untuk membuat database baru. Contoh :

Mysql> create database TKJ2;

Setelah kita membuat database seperti yang diatas maka kita cek apakah database yang kita buat sudah ter-Create dengan cara

Mysql> show databases;

maka akan tampil seperti yang dibawah

 

Kemudian kita masuk kedalam database yang telah kita buat menggunakan perintah “Use” untuk menggunakannya.

Mysql> use tkj3;

Maka akan muncul kata

Database changed

Selanjutnya kita membuat table pada databasenya dengan perintah

Mysql> create table Datasiswa (nis int(8), nama varchar(25), alamat varchar (75));

Maksud nis int (8) adalah dalam column nis terdapat minimal 5 karakter angka, untuk nama dan alamat digunakan varchar kita bisa memasukan berbagai karakter seperti huruf, angka maupun simbol