1. Menggaruk kulit yang gatal
Biarpun sensasi menggaruk itu enak banget, kebiasaan ini bisa menjerumuskan Anda pada kondisi kulit yang parah, seperti infeksi, inflammation atau alergi. Sama seperti memencet jerawat, kulit bisa infeksi karean kulit yang terluka kemasukan bakteri dari kuku.
Disaat kulit gatal, Anda cukup mengusapnya secara halus atau tepuk-tepuk bagian yang gatal dengan lembut. Hindari kuku yang terlalu panjang agar tidak melukai kulit. Kalau takut kebiasaan menggaruk datang selama tidur. Jangan lupa segera obati kulit yang gatal.
2. Mengucek mata
Mengucek mata bukan cuma bisa membuat mata merah dan iritasi, tetapi menyebabkan mata stres karena menekan-nekan mata memicu penyakit mata.
Di saat mata gatal, cukup tekan lembut menggunakan tisu dalam keadaan kelopak mata tertutup. Membersihkan mata yang berkaca-kaca juga sebaiknya menggunakan tisu dengan menekan lembut bagian ujung mata dekat hidung untuk menghindari penekanan yang berlebihan pada mata.
3. Menggigit kuku
Menggigit kuku menyebabkan kutikula kulit rusak sehingga bakteri
dari luar dengan mudah masuk dan menginfeksi. Kebiasaan ini juga bisa
memicu masalah gigi dan mulut karena bakteri dari kuku bisa menginfeksi
luka pada mulut. Belum lagi, kalau bakteri dari kuku masuk ke perut,
kita bisa mengalami gangguan perut hingga pencernaan.Setelah temen2 baca ini lebih baik tidak melakukan aktivitas tersebut yach ^^
